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Betriebliche Gesundheitsförderung für ein erfolgreiches Teamevent – beim SC-Krabat-Firmenlauf am 07.06.2023

Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine Säule des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Es ist ein weitgefächertes Gebiet mit dem Ziel die Gesundheit der Mitarbeiter/Innen zu erhalten und zu fördern. Alle gesundheitsbezogenen Aktivitäten laufen hier zusammen. Der Sportclub Hoyerswerda e. V. bietet dafür abwechslungsreiche Angebote, welche darüber hinaus das Betriebsklima verbessern.

Der SC-Krabat-Firmenlauf bietet dafür eine einzigartige Chance. Mit dem Laufsport werden nachweislich viele positive Effekte auf die Gesundheit erzielt, wie z.B. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Förderung des Immunsystem, Erholung für den Geist und vieles mehr.

Bei der Firmenveranstaltung schaffen wir zusätzlich eine zauberhafte Atmosphäre mit vielen glücklichen Läufern bzw. Teilnehmern, die gemeinsam Zusammenhalt beweisen müssen, um erfolgreich zu sein – ein echtes Teamerlebnis!

Unser Angebot – Lauftraining

Wir bieten dafür ein 7-wöchiges Vorbereitungstraining für die Läufer Ihres Teams beim SC-Krabat-Firmenlauf. Das Training erfolgt individuell angepasst an die Lauferfahrung. Start des Trainings ist ab der sechzehnten Kalenderwoche (Mitte April).

  • Ziele: unvergessliches Teamerlebnis, Gesundheitsförderung, Arbeitsausgleich
  • Inhalte: Einsteigertipps/ Technikschulung, schrittweise Vorbereitung auf das Laufevent
  • Trainingszeit: Freitag 16.00-18.00 Uhr (Sportforum Hoyerswerda)

Weitere Termine sind nach Absprache möglich.

Sportliche Grüße

Der Sportclub Hoyerswerda e.V.

 

Sportclub Hoyerswerda e.V. sorgt für Vielfalt und Bewegung

IKK classic informiert auf Seite 28 in der aktuellen Ausgabe „handwerkOstsachsen„:

Das Motto des SC lautet: „Mit Sport groß werden!“ und zeigt, dass es nie zu spät, aber auch nicht früh genug sein kann, mit sportlichen Aktivitäten zu beginnen. Ob junge Familie, anspruchsvoller Leistungssportler/In, allgemein Sportbegeisterte oder Rehabilitanden, gemeinsam finden wir eine passende Bewegungsmöglichkeit für alle Interessierten. Neben der sportlichen Beteiligung über eine Mitgliedschaft im Verein, werden bei uns auch zertifizierte 10-Wochenkurse und Rehabilitationssport über eine Verordnung angeboten und durchgeführt. Darüber hinaus wird mit und durch unzählige kleine und große Veranstaltungen das sportliche Leben in unserer Region so gestaltet, dass wir immer in Bewegung bleiben. So schaffen wir Räume für „gemeinsame bewegte Familienzeit“ oder den individuellen Freiraum für jeden Einzelnen, um die Balance zum beruflichen/schulischen Alltag zu halten.

Auch mit der Herausforderung „Corona“ steht der Sportclub nicht still. Unser Auftrag für ein gesundes Wohlbefinden ist jetzt besonders gefragt. Wenn der/die Sportler/In nicht zu uns in die Halle kommen darf und somit der gemeinsame Sport eingeschränkt ist, bedarf es neuer Wege und jede Menge an Kreativität. So entstanden in den letzten Monaten neue Formen von Übungseinheiten und Veranstaltungen unter hohen Abstands- und Hygieneregeln, die über vielerlei Medien zum/zur Sportler/In nach Hause geliefert wurden:

  • Heimtrainingsprogramme über Video und als Handzettel per Post, Onlinetraining
  • Tipps für einen gesunden und aktiven Lebensstil
  • Wochentrainingspläne für unsere Kinder, welche auch zu Hause durchführbar sind
  • Spiel- und Bewegungsideen für die ganze Familie über unsere Homepage: www.sportclub-hpyerswerda.de

 

!!! GEMEINSAM MIT EUCH SIND WIR STARK UND BLEIBEN GESUND !!!